lebanta_la_page

Lijo tse ntle tsa ntja le lijo tsa katse li etsoa joang?

Hobane moeli oa OEM oa lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng o tlase haholo 'me ts'ebeliso ea letšoao la khoebo e tenyetseha ebile e bonolo, e fa bo-rakhoebo ba bang maemo a bonolo haholoanyane, e leng se etsang hore' maraka o tlale lijo tsa lintja le lijo tsa likatse. Kahoo potso ke ena, ke mofuta ofe oa lijo tsa lintja le lijo tsa likatse o motle? Ke mekhoa efe e ka sebelisoang ho nolofalletsa beng ba liphoofolo tse ruuoang lapeng ba sa utloisiseng lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng ho utloisisa hamolemo lijo tse fapaneng tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng? Mona ke tla akaretsa litsela tse 'maloa tsa ho khetholla pakeng tsa lijo tsa lintja le lijo tsa likatse,' me ke u rute mokhoa oa ho khetha lijo tsa lintja le lijo tsa likatse hamolemo.

1. Khetha e nang le karolo e kholo ea nama e foreshe lethathamong la metsoako;

2. Khetha nama ea khoho, ea khomo le ea tlhapi ho feta nama ea letata; nama ea letata e bata, 'me ho e ja khafetsa ho tla ba le tšusumetso e itseng tsamaisong ea mala le tšilo ea lijo ea lintja kapa likatse, haholo-holo liphoofolo tse ruuoang lapeng tsa bo-'mè. Ho feta moo, matata a hōlisetsoang Chaena kaofela ke matata a potlakileng, a loketseng ho hlajoa ka matsatsi a ka bang 21. Ho na le lihormone le lithibela-mafu tse ngata 'meleng. Bahlahisi ba bang ba khetha nama ea letata e theko e tlaase e le ho fokotsa litšenyehelo.

3. U se ke ua khetha lihlahisoa tse nang le metsoako e eketsehileng ea meriana ea setso ea Chaena kapa ea Bophirimela; bohle ba utloisisa molao-motheo oa chefo ea likarolo tse tharo merianeng. Haeba u kula, e phekole. Haeba u sa kula, u se ke ua nka moriana nako e telele. Sena se tla ba le litlamorao tse mpe ho phoofolo ea hau ea lapeng.

4. Ke mpa ke khetha lijo tsa ntja tsa 'mala oa tlhaho kapa lijo tsa katse ho feta tse ntšo. Ts'ebetso ea tlhahiso ea lijo tsa mantlha tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng ke ho hema le ho omisa. Ho fana ka mohlala o bonolo ka ho fetisisa, ebang ke khoho, nama ea khomo, tlhapi, kapa esita le letata, kamora ho omisa ke nahana hore motho e mong le e mong o na le leseli le akaretsang la hore na ke 'mala ofe, empa ho ka etsahala joang hore ha e le lefifi, e be le nama e ngata? Esita le haeba ho eketsoa litapole tse pherese tse tsoekere, sehlahisoa se ke ke sa ba se setšo. Ho ke ke ha eketsoa mosili, na ha ho joalo?

5. Lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng tse se nang lijo-thollo ha li ele hloko. Ha e le hantle, lijo tsa lintja tse se nang lijo-thollo ha se tsa boselamose joalo ka ha litšōmo li bolela. Ha e le hantle ke lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng tse nang le mokhoa o itseng oa ho li rekisa. Ha e le hantle hore na u li reke kapa che, ho itšetlehile ka boemo ba lichelete ba mong'a tsona. Etsa qeto ho latela litlhoko tsa 'nete tsa ntja. Ke tšepa hore u ke ke ua phehella mofuta o itseng oa lijo tsa lintja ka bofofu. Lefatšeng lena, ha ho na lijo tse phethahetseng. Tse nepahetseng ke tsona tse ntle ka ho fetisisa.

微信图片_20240408155650

Nako ea poso: Mmesa-08-2024