Letata jerky Ntja e tšoara li-fillet tsa letata tse sothehileng

* Li-snacks tsa sefuba sa letata e ka ba khetho e ntle ea lintja ka mabaka a 'maloa:
1. Protheine e phahameng:
Letata ke mohloli o motle oa protheine ea boleng bo holimo, e leng ea bohlokoa bakeng sa ho boloka mesifa e matla le ho tšehetsa bophelo bo botle ka kakaretso.
2. Mafura a fokolang:
Hangata li-snacks tsa matsoele a letata ha li na mafura, e leng se etsang hore e be khetho e ntle bakeng sa lintja tse shebileng boima ba tsona kapa lintja tse nang le bothata ba ho sila lijo.
3. E na le limatlafatsi tse ngata:
Letata le na le limatlafatsi tse ngata tsa bohlokoa tse kang vithamine B12, tšepe le zinki, tse molemo bakeng sa bophelo bo botle ba ntja.
4. Tatso e monate:
Lintja li atisa ho rata tatso ea letata, e leng ho etsang hore e be khetho e ntle ea ho e sebelisa e le pheko kapa topper bakeng sa lijo tsa bona tse tloaelehileng.

Joalo ka pheko efe kapa efe, li-snacks tsa matsoele a letata li lokela ho fanoa ka mokhoa o itekanetseng, 'me ho bohlokoa ho khetha letata la boleng bo holimo, le nang le boikarabelo le se nang li-additives le li-preservative.